И это после завтрака 😎
75,9 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2017:
216 kcal Fett: 10,29g | Eiw: 13,58g | Kohlh: 16,18g.   Frühstück: Чай, Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку. mehr...
2443 kcal Bewegung: Бег - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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