Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 17,50g.
Frühstück: Tomates, Queijo Cheddar. Mittagessen: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Sonstiges: Morangos, Frimesa Nata. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nanamagra27's Gewichtsverlauf
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