Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Фундук, Сушеные Кедровые Орехи, Творог 0%, Банан, Персики. Mittagessen: Персики, Киви. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Хамон. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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