Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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41,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 11,09g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Baguette, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites), Maille Cornichons Extra Fin, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain aux Céréales. Abendessen: Pâtes (Cuites), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates, Salade Verte, Pain aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. mehr...
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1138 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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