Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 187,37g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом, Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Нектарин, Kamis Корица Молотая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сила Злаков Каша Пять Злаков. Mittagessen: Мой Сок Мультифрукт, Черничный Пирог, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Abendessen: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Шашлык из Свинины. mehr...
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1298 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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msfadeevamasha's Gewichtsverlauf
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