Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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53 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 25,95g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега 3, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Вятушка Сметана 18%, Борщ. Abendessen: Тефтели, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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