Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Wimpy Lamb Sausage, Fried Egg, Toasted Bread, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Chicken Curry. Abendessen: Chicken Curry, Roti. Snacks/Sonstiges: Chai, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Captain Morgan Original Spiced Gold Rum, Nestle Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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