Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 25,67g | Kohlh: 81,64g.
Frühstück: Water, Honey, Oriental Radishes, Pineapple. Mittagessen: Meatless Spinach Lasagna Noodles. Abendessen: Olive Oil, Watermelon. Snacks/Sonstiges: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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