Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Овощное Рагу, Плов с Индейкой, Сметана, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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