Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2012
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105,5 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 188,26g.
Frühstück: Sugar, Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned), Queijo Minas Frescal, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Maionese Light, Pão. Mittagessen: Lasanha Bolonhesa. Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Requeijão, Queijo Minas Frescal, Pão. Snacks/Sonstiges: Bolacha, Sugar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Leandro_Favero's Gewichtsverlauf
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