Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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68,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 240,61g.
Frühstück: Grapes, Organic Valley Whole Milk, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal. Mittagessen: Krusteaz Fat Free Wild Blueberry Supreme Muffin Mix, Swiss Cheese, Pierre Grilled Chicken Sandwich. Abendessen: Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Blue Bunny Rainbow Sherbet. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 40 Minuten, Sex - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LydiaLM's Gewichtsverlauf
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