Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Kavun (Kokulu Kavun), Sütaş Ayran, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Karpuz. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Tarhana Çorbası, Karpuz, Yörsan Beyaz Peynir. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır, Tatlı Kavun. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ayşe Lena's Gewichtsverlauf
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