Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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100 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 159,37g.
Frühstück: Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Barra de Chocolate, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Repollo, Cebollas, Zanahoria, Chop Suey. Abendessen: Knorr Sopa de Estrellas. Snacks/Sonstiges: Sanissimo Salmas, Limón, Repollo Verde, Aguacate, Granola, Herbalife Fibra de Manzana. mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yali Arvizu's Gewichtsverlauf
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