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Semangaaat! NO nasi
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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789 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 67,47g.
Frühstück: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Mittagessen: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Urap. Abendessen: Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Kacang Kedelai, Bakpia, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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