Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 34,12g | Eiw: 127,80g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Пятерочка Банан, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ярмарка 4 Риса, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Помидоры, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Груши, Favorit Сыр Сулугуни, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Цикорий с Молоком, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|