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-1K sem jacadas
SABADO 77,1
DOMINGO 76.7 -400
SEGUNDA 76.7
TERÇA 76.6 -100
QUARTA 76.6
QUINTA 76.1 -500
SEXTA 76.1 VINHO 3 COPOS DE 150ML
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77,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 23,52g.
Frühstück: Amazon ÓLEO de AVESTRUZ, Water, Coffee. Mittagessen: Polenghi Requeijão Light, Ovo Cozido. Abendessen: Quatá Ricota Fresca, Flormel Chips de Coco, Amendoim. Snacks/Sonstiges: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Coxinha da Asa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cindyoli's Gewichtsverlauf
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