Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
|
56,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 27,83g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Белорусское Золото, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Горошница, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Персики, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щи. Snacks/Sonstiges: Персики, Персики. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|