Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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86,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 76,33g.
Mittagessen: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Biftek. Abendessen: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kabak Yemeği, Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurtlu Havuç Salatası. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 99%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Tatil .... Yaşadığınız Üzüntü Yine de Bravo Çok İyisiniz 👍
21 Aug 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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