Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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63,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 69,76g.
Frühstück: Atria Ylikypsä Kinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Edam 17%. Mittagessen: Croissant. Abendessen: Vaasan Pieni Pyöreä Monivilja, Rainbow Saksanpähkinä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Edam 17%. Snacks/Sonstiges: Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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