Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 25,18g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Варенье, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Салат Овощной, Оливковое Масло, Морковные Котлеты, Кофе. Abendessen: Лисички Жареные, Варенье, Жареный Картофель, Чай с Лимоном и Сахаром, Дыня. Snacks/Sonstiges: Финик, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Смешанные Орехи. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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