Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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56 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 137,32g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Отварная, Ледяная Рыба. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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