Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 17,04g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кефир 1%, Яичный Омлет, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Молодой Зеленый Лук, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, МКС Молоко 1,5%, Арбуз, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gruntovskaya's Gewichtsverlauf
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