Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 78,35g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 32,43g.
Frühstück: Sausage Gravy, Hy-Vee Sweet Smoked Thick Sliced Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Cauliflower Rice, Deli Sliced Ham. Abendessen: Sour Cream, Ground Beef (Cooked), Refried Beans (Canned), Cucumber (Peeled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ifferlyn's Gewichtsverlauf
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