exumfats's Notizen, 04 Apr 12

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2012

124,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 36,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2012:

494 kcal

Fett: 16,12g | Eiw: 19,57g | Kohlh: 69,28g. Frühstück: Strawberries 'n Cream Shake. Mittagessen: Healthy Choice Creamy Basil Pesto. Snacks/Sonstiges: cherry pie. mehr...

3838 kcal

Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 1,6 kg pro Woche

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