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BF 43.2%
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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464 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 65,60g.
Mittagessen: Jasmine Green Tea, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Dim Sum Green Onion Pancake, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe). mehr...
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2947 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fascinateme36's Gewichtsverlauf
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