Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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93,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 176,73g.
Frühstück: Carrefour Medialuna de Manteca, Nescafé Dolca Cortado. Mittagessen: Brócoli Cocido (Fresco), Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Pepsi Gaseosa, Burger King Whopper Doble, Burger King Papas Fritas (Medianas). Snacks/Sonstiges: Crepe. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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15773871's Gewichtsverlauf
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