Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
|
108,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
767 kcal
|
Fett: 8,00g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Proteína, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada. Mittagessen: Piña, Pepino (Pelado), Guacamole, Carne de Soya, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. Abendessen: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Proteína, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada. mehr...
|
|
2781 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aracelyrdzm19's Gewichtsverlauf
|