Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2012
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98,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 124,85g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: Bananas, Scrambled Egg, 2% Fat Milk. Mittagessen: Oil Popped White Popcorn, Navels Oranges. Abendessen: Bratwurst, Bratwurst, Spring Mix. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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