Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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97 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 125,42g | Kohlh: 114,29g.
Frühstück: Мёд, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Деревенское Молочко Творог 5%. Mittagessen: Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Iglo Филе Минтая. Abendessen: Миндаль, Арбуз, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Арбуз, Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Viktoriya_P_D's Gewichtsverlauf
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