Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 124,54g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: тушеная капуста с курицей. Abendessen: Переяславль Сыр Дружба, Майонез, Семейные Секреты Морковь по Корейски в Маринаде, Огурец (с Кожурой), Тунец, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Колбаса, Ашан Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JulEsbelta's Gewichtsverlauf
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