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Sehari turun sekilo dg mengganti nasi dg jagung dan singkong. Plus skipping 100x.
Good job.
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 8,64g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 84,49g.
Frühstück: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Mittagessen: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Yellow Sweet Corn. Abendessen: So Good Bakso Sapi. mehr...
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konstantes Gewicht
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laili.nadhea's Gewichtsverlauf
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