Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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85,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 40,13g.
Mittagessen: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Hünkar Beğendi, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Domatesler, Haydari, Patlıcan Salatası, Adana Kebap, Kırmızı Şarap, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
SÜPERSİN abi 👍👍👍
Tebrikler 🏆🏆🏆
👏👏👏👏👏👏👏
22 Aug 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
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birdostunuzum's Gewichtsverlauf
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