Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный. Mittagessen: Паштет, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Индейки, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вкусный День Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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