Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
|
74,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 38,34g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Сливы, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Тыква, Овсяная Каша на Воде, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Белая Дача Салат Vita Mix, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грудка Индейки, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|