Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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118,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 132,86g | Eiw: 118,28g | Kohlh: 239,74g.
Frühstück: Koffie, Kruidvat Shake, Boni Fruitsap. Mittagessen: Appels (zonder Schil), Mayonaise, Sla, Halloumi. Abendessen: Gehaktbrood, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). Snacks/Sonstiges: Panos Eclair, Banaan, Delhaize Cavaillon Meloen. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ingske29's Gewichtsverlauf
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