|
а если бы еще и спорт подключить ...
|
68,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 50,38g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 205,30g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Черкизовский Сальчичон, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Сахар, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Mittagessen: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Ударница Пастила Клюквенная, Ашан Оливковое Масло, Петелинка Котлеты Домашние, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Малина, Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Дикси Персики Плоские, Сахар, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. mehr...
|
|
1687 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|