Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 47,30g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 198,50g.
Frühstück: Лента Лента Хлебные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 10%, Яичница, Европа Меренги. Mittagessen: Ого Сухарики Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Суп Овощной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бефстроганов, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Простоквашино Сливки 10%, Danone Творог Мягкий 0%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|