Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Чай, Перекресток Конвертик с Творогом. Mittagessen: Жульен Грибной, Кабачки Тушеные, Куриный Суп. Abendessen: ВкусВилл Печенье Сдобное "Овсяное", Natur Foods Кешью, ВкусВилл Огурцы Солёные, ВкусВилл Заливное из Индейки. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Прайм Стар Капучино. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie_K92's Gewichtsverlauf
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