Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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102,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Full Cream Long Life Milk, Xylitol, Traditional Oats, Blueberries, Full Cream Long Life Milk, Coffee. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Minced Garlic, Plain Low Fat Yoghurt, olive oil, Dill, Cucumber (with Peel), Fresh Lemon Juice, Brown Rice, Chicken Breast. Abendessen: Carrots, Cauliflower, PnP Butternut, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Xylitol, Full Cream Long Life Milk, Coffee, Full Cream Long Life Milk, Coffee, Bananas, Naartjie. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Anna0991's Gewichtsverlauf
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