|
hasil detox jus day #1
|
51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
414 kcal
|
Fett: 17,54g | Eiw: 11,48g | Kohlh: 61,00g.
Frühstück: Lowfat Plain Yogurt, Soy Milk, Olive Oil, Cinnamon, Strawberries, Bananas. Mittagessen: Honey, Water, Lemon Juice, Cucumber (with Peel). Abendessen: Enoki Mushrooms, Tomatoes, Bell Peppers. mehr...
|
|
2271 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Malerei - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Baden - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|