tascha1809's Notizen, 22 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
93,4 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 14,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2017:
918 kcal Fett: 59,68g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 52,55g.   Frühstück: Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Aldi Kartoffelgratin. Snacks/Sonstiges: Selbst Zitronenkuchen Low Carb. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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