Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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88,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 15,40g.
Frühstück: Ovo, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Puranata Requeijao Cremoso Sabor Cheddar. Mittagessen: French's Mostarda Dijon, Heinz Ketchup, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Abobrinha. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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