Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 25,27g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 230,92g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, банан Мини, Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко (2% Обезжиренное), Ого Мюсли Фруктовые. Mittagessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Коричневые Грибы, Капустный Салат, Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Укроп, Огурец (без Кожуры), Кефир 1%, Капустный Салат, Вареники с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вода, банан Мини, Ehrmann Пудинг Карамельный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга4444's Gewichtsverlauf
|