Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 32,28g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. Mittagessen: Clight Jugo Manzana Deliciosa, Milanesa de Ternera, Hinojo. Abendessen: Zapallo, Tomates, Hinojo, Salsa de Tomate, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Porsalut Light, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Arcor Mermelada de Ciruela, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Dulce de Membrillo, SanCor Queso Porsalut Light. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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floralvarezok's Gewichtsverlauf
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