Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
|
56,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
649 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 35,24g.
Frühstück: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Магнит Сыр Белорусское Золото. Mittagessen: Краснобор Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Глобус Печенье Песочное Фитнес, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|