Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
|
105,7 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2404 kcal
|
Fett: 99,82g | Eiw: 124,76g | Kohlh: 270,32g.
Frühstück: Nutella Nutella, Richester Cream Cracker Superiore, Salmão no Forno ou Grelhado. Mittagessen: Tirolez Queijo Parmesão, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Mozzarella, Bauducco Torrada Salgada, Spoleto Molho Branco, Spoleto Fettuccine, Keep Light Paillard de Filé. Abendessen: Sadia Pizza de 4 Queijos. Snacks/Sonstiges: China in Box Banana Caramelada, Kibon Sorvete de Creme, Garoto Pastilha Hortelã (10 Un.). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Salseiro's Gewichtsverlauf
|