Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
|
48,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 31,14g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 92,18g.
Frühstück: Увелка Овсянка, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо, Bonfesto Рикотта Лайт, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Огурец, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Lifeline Витаминизированный Напиток Арбуз-Яблоко. Abendessen: Помидоры, Рубленый Чеснок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Vici Крабовое Мясо, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Огурец, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Фрау Марта Горошек Зеленый, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Lifeline Витаминизированный Напиток Арбуз-Яблоко, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Творог 9%, Vici Крабовое Мясо, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
msfadeevamasha's Gewichtsverlauf
|