Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 306,44g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко, Nestle Хлопья Fitness, Активия Йогурт с Черносливом. Mittagessen: Сыр Российский, Русский Хлеб Лепешка Пита, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт с Черносливом, Nestle Хлопья Fitness, Сыр Сулугуни, Каравай Пита, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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melizavka's Gewichtsverlauf
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