Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Pisang Apel, Pisang Apel. Mittagessen: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Abendessen: Pisang Apel, Pisang Apel. Snacks/Sonstiges: Dodol, Dodol. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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