Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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41,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 11,28g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 199,23g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Mittagessen: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Maille Cornichons Extra Fin, Pâtes (Cuites), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Bretzels Durs, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites), Carrefour Cornichons à Croquer, Salade Verte, Pain aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 1 Minute, Reparatur - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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